Criada na década de 1950 por Fritz Perls, a Gestalt-terapia é uma abordagem centrada na consciência do momento presente.
Seu objetivo é ajudar o paciente a perceber como ele se relaciona consigo mesmo e com o mundo, buscando integrar mente, corpo e emoções.
Mais do que interpretar o passado, a Gestalt valoriza o “aqui e agora”.
A abordagem enfatiza:
Consciência corporal e emocional
Responsabilidade pessoal
Diálogo autêntico entre terapeuta e paciente
Exploração das “figuras de fundo” (assuntos inconscientes que emergem à consciência)
O processo terapêutico busca ampliar a percepção sobre padrões repetitivos que limitam o desenvolvimento pessoal.
A Gestalt-terapia pode beneficiar:
Pessoas com ansiedade e depressão
Indivíduos que desejam melhorar relacionamentos
Quem busca maior autoconhecimento e autenticidade
Pessoas enfrentando mudanças ou crises existenciais
Nossa clínica oferece sessões de Gestalt-terapia para quem deseja desenvolver uma vida mais consciente, livre e conectada com seus desejos mais genuínos.
